اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً, علاماته وأعراضه
يمكن وصف اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً - EUPD or Emotionally Unstable Personality Disorder على أنه ضغوط ومشاكل يواجهها الشخص ويختبرها, كما أنه يعتبر أحد أكثر اضطرابات الشخصية شيوعاً. قد يُظهر الشخص الذي يعاني من "عدم الاستقرار العاطفي" سلوكاً مدمراً للذات.
يمكن أن يتسبب التعايش مع هذا الاضطراب في حدوث مضاعفات ومشاكل مختلفة في الحياة المهنية والشخصية. يمكن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً, إظهار سمات اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية الحدية, حيث يصبح المرضى متشككين في كل من حولهم، حتى من أنفسهم. قد يعانون أيضاً من مشاكل في عدم استقرار الحالة المزاجية. حيث يمكن أن يشعروا بالإثارة والحزن في لحظة أخرى.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بالسوء لأنهم قد يؤثرون على علاقاتهم الاجتماعية والشخصية أيضاً, إنهم غير آمنين تماماً ويخافون من مقابلة أشخاص جدد وتكوين علاقات جديدة. حتى بعد المحاولة، مراراً وتكراراً، يفشلون لأنه لم يتم تشخيص المشكلة ولم يتم فعل أي شيء لحل الموقف.
EUPD وأعراضه
يوجد عدد كبير من العلاجات المتاحة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً ولا يقتصر الأمر على العلاجات المتخصصة فحسب، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها بنفسك (والتي سيتم مناقشتها في القسم أدناه).
إذا كنت لا ترغب في البدء بالدواء على الفور، يمكنك تجربة بعض الخطوات، لكنني أقترح عليك طلب المساعدة المتخصصة إذا استمرت الأعراض. سيكون من الشائع للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية أن يميلوا نحو المخدرات أو الكحول أو حتى عادات الوجبات السريعة.
في هذه المقالة، سوف أذكر بعض السمات؛ عادةً ما يخطط الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً إلى جانب طرق العلاج.
الأعراض الـ 11 لاضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً:
1. الخوف من التخلي عنك
غالبًا ما يخشى الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً من أن يهجرهم أحبائهم أو أفراد أسرهم. إنهم يخشون أن يتركهم الأشخاص الذين يهتمون بهم وراءهم. غالباً ما يأتي هذا الخوف من الطفولة المؤلمة.
2. تعاطي المخدرات
إذا لم يتم تقديم العلاج الطبي للمرضى أو العملاء في الوقت المحدد، فقد يبدأون في الانغماس في المخدرات والكحول والاعتداء الجنسي كوسيلة للهروب من جميع الأفكار الأخرى التي يشعرون بها بسبب اضطراب الشخصية الحدية.
3. إيذاء النفس والميول الانتحارية
من المعروف أن العديد من العملاء والأشخاص يظهرون سلوكاً يؤذي الذات وميولاً انتحارية, بسبب التقلبات المزاجية المتكررة، والأفعال الاندفاعية، والأفكار الكئيبة، فهم يميلون إلى المبالغة في الإضرار بأنفسهم وإيذاء أنفسهم. يجب على الأشخاص المحيطين بالمرضى توخي مزيد من الحذر عند التعامل معهم.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه لديه أفكار انتحارية ، فساعده في هذه الإجراءات التالية:
-اتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي في أسرع وقت ممكن.
-اتصل برقم الخط الساخن للانتحار.
-اتصل بطبيب الصحة العقلية الخاص بك على الفور.
-تواصل مع نظام الدعم.
-تواصل مع شخص من المجتمع الديني.
4. تقلبات مزاجية متكررة
يعاني مرضى BPD أيضًا من تقلبات مزاجية متغيرة بشكل متكرر. في المقابل ، يميلون إلى تعكير صفو علاقاتهم الشخصية وعلاقاتهم الاجتماعية.
5. انفجارات الغضب غير المبررة
ومن العلامات أيضًا اندفاعات الغضب المفاجئة وغير المألوفة. إذا كان من المعروف أن الشخص يغضب من أي شيء تقريبًا ، فهذا لا يعني بالضرورة أن الشخص يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ، ولكن فحص الصحة العقلية لن يضر.
6. الاندفاع اتخاذ القرار
يميل مرضى EUPD إلى اتخاذ قرارات متهورة. الصبر أداة نادرة من المعروف أنهم يستخدمونها. يمكنهم تغيير خططهم بالكامل بدفعة واحدة فقط ولن يهتموا بالعواقب بسبب حرارة اللحظة.
7. بجنون العظمة من الناس حولها
يخشى الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً من التواصل الاجتماعي والتواجد حول الناس. يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة ولكن الأسباب الرئيسية قد تكون الهجر ، والخوف من التعرض للأذى أو إيذاء مشاعر شخص آخر ، وتحطيم العلاقات الشخصية.
8. عقدة النقص والشعور بانعدام القيمة
قد يشعر الأشخاص غير المستقرين عاطفيًا أيضًا بأنهم لا قيمة لهم وأنهم دون المستوى. قد يجعلهم هذا السلوك يعزلون أنفسهم عن العالم الخارجي ويغلقون في الداخل. تجدر الإشارة إلى أن الشعور بالحرج الاجتماعي والمعاناة من اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً أمر مختلف. لذا حاول التحدث إليهم وإذا أظهروا علامات أخرى أيضًا ، فاطلب المساعدة المهنية.
9. العلاقات غير المستقرة
الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً غير قادرين على الحفاظ على علاقات طويلة الأمد. الآن ، قد يكون هذا طبيعيًا أيضًا لبعض الأشخاص ولكن مرضى اضطراب الشخصية الحدية بشكل عام غير قادرين على الحفاظ على الالتزام والعلاقات الصحية.
10. الشعور بالفراغ
يشعرون بالفراغ والوحدة والإهمال. حتى عندما يكونون في الحفلة ، يمكنك أن تجدهم جالسين بمفردهم في الزاوية ، بصمت وهم يحتسون مشروبهم دون التحدث إلى أي شخص وأيضًا محاولة تجنب أي محادثة محتملة. وأود أن أقول إنهم جاءوا إلى الحفلة حتى بعد الضغط عليهم بشدة ، وإلا ، لكانوا قد تجنبوا الذهاب تمامًا.
11. التوتر والانفصال عن المجتمع
كما هو مذكور أيضًا في النقاط أعلاه ، فإن الأشخاص الذين يعانون لا يستطيعون ربط أنفسهم بالحشد ويجدون صعوبة في الاختلاط. التجمع الاجتماعي ليس محرجًا فحسب ، بل إنه غير مريح لهم تمامًا.
أنواع العلاج لـ EUPD
بشكل عام، هناك نوعان من العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج شخص مصاب باضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً:
1. العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
DBTهو نوع من العلاج بالكلام يساعد في معالجة الأفكار والتحديات العاطفية التي مصدرها. الهدف الأساسي من DBT هو معالجة النوى الرئيسية لاضطراب الشخصية الحدية، وميولها التي تجعل العملاء ضعفاء عاطفياً.
في الأساس، يعلم DBT العملاء قبول المشاعر التي تسمح لهم بتحدي السلوكيات السلبية والتغيير إلى الإيجابي.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد عن DBT ، انقر هنا.
2. العلاج القائم على العقل (MBT)
MBT هو نوع من العلاج النفسي يتم تقديمه من خلال العلاج الداخلي. الهدف الأساسي من MBT هو تحديد الأفكار السلبية وتحديها. جوهر MBT هو "التفكير في التفكير".
قد تكون التنشئة غير الطبيعية مع الكثير من العنف والفوضى هي سبب اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. العديد من الأشخاص الذين تعرضوا لسوء المعاملة في الماضي لم يلتئموا منذ ذلك الحين.
يمكن أن تكون هناك حالات اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً حتى لو لم يتعرض الشخص لأي صدمة. إذا كنت تعرف أي شخص يُعرف عنه ظهور هذه الأعراض أو السمات أو السلوك ، فيجب أن يتم تشخيصه في أسرع وقت ممكن.
حيث أن "الوقاية خير من العلاج". من الضروري أيضاً الحب المستمر والرعاية المناسبة من قبل الأشخاص من حولك. نظراً لأن اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً يحدث عادةً بسبب عوامل اجتماعية حول الشخص، فسيكون من الرائع أن يتمكن الأشخاص المحيطون بالمريض من الحفاظ على بيئة دافئة ورعاية.
وفي نهاية هذا المقال نأمل أن يكون قد ساعدكم ولو قليلاً. شكراً للقراءة.
تعليقات
إرسال تعليق