القائمة الرئيسية

الصفحات

DIX6114 كود خصم ايهرب دايم وفعال

اخر المواضيع

أفكار للمرأة العاملة لتنظيم الوقت والاهتمام بأسرتها بشكل أفضل

 


سنقدم اليوم أفكار للمرأة العاملة لتنظيم الوقت، فعملية تنظيم الوقت هي من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة العاملة.

 

 فهي تحتاج لتنظيم الوقت ما بين العمل وواجبات المنزل من اجل أن تستطيع أن تقوم بواجباتها المنزلية.

 

 ولذلك فإن عملية تنظيم الوقت للمرأة العاملة يحتاج إل تنظيم ودقة،  من أجل أن توازن بين عملها وبين واجباتها تجاه بيتها والولاد.

 

أفكار للمرأة العاملة لتنظيم الوقت

هناك العديد من أفكار للمرأة العاملة  التي تحتاج إليها لتنظيم وقتها من اجل أن تستطيع القيام بأعمال المنزل في وقت وجيز.

 

لذا سنقدم بعض الأفكار لها، ومنها:

  • أن تستيقظ المرأة مبكرا  قبل أن تذهب للعمل لتقوم ببعض الأغراض المنزلية، لكي تخفف الأعمال وتقلل من الوقت عند عودتها من العمل للقيام بباقي الأعمال.
  • يتم وضع جدول للأعمال المنزلية لتنظيم القيام بها، فيتم وضع الأشياء التي يتم القيام بها بشكل يومي في الأولوية وتحديد وقت مبكر لإنجازها.

 ثم يتم تحديد الأعمال الأسبوعية للقيام بها في الاجازات، مع ضرورة إشراك الأبناء في المساعدة في أعمال المنزل البسيطة من أجل أن يتم إنجاز الأعمال في وقت وجيز.

  • ترك وقت أسبوعي للخروج مع الأسرة كل أسبوع في رحلة للترفيه.

 

أفكار في أعداد الطعام

الكثير من السيدات العاملات يقضون معظم الوقت في تجهيز الطعام، لذا سنقدم أفكار للمرأة العاملة تساعدها على تقليل الوقت في اعداد الطعام.

ومنها الآتي:

  • تحديد قائمة الطعام التي ستستطيع على مدار الأسبوع ويمكن تجهيز بعض الأشياء التي ستأخذ وقت ووضعها في الفريزر لاستخدامها، وتوفير الوقت.
  • عند طهي أطعمة في الفريزر يمكن أن يتم إخراجها في الصباح قبل الذهاب للعمل ووضعها في الثلاجة، لتسهيل وقت طاهيها بعد العودة من العمل.
  • إعداد كمية طعام تكفي ليومين لتوفير الوقت والجهد، وتسخينه في اليوم التالي.
  • شراء مستلزمات البيت في الأسبوع مرة واحدة حتى لا ينقص شيء أثناء إعداد  الطعام ويعوق مهمة إعداد الطعام.
  • يتم تخزين الخضروات بعد غسلها وتقطيعا لتكون جاهزة للطهي.
  • عند اعداد الأطعمة التي تتطلب وقت مثل البشاميل أو المحشي يمكن أن يتم وضعها في الثلاجة و طاهيها بعد العودة من العمل حتى لا تأخذ وقت طويل.
  • من أهم الأفكار للمرأة العاملة إعداد كمية من الثوم، ووضعها في الثلاجة تكفي لمدة أسبوع للاستخدامه عند الاحتياج إليه.

 المصدر: تنظيم الوقت للمرأة الموظفة- مجلة سيدتي

موضوع قد يهمك: خلطات لتفتيح لون البشرة وتوحيد لونها من مطبخك 

 

reaction:

تعليقات